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Las cuentas de Mala se utilizan para ayudarte a enfocar tu mente y conectarte con tu yo interior. Se utilizan en la meditación y la oración, y también se pueden usar como pieza de joyería.
Las cuentas mala suelen estar hechas de madera, pero también pueden estar hechas de otros materiales, como piedra, metal o cristal. Tienen 108 cuentas, más una cuenta más grande llamada cuenta del gurú. Las cuentas están ensartadas en un cordón y la cuenta del gurú generalmente se encuentra al final del cordón. DharmaShop también tiene una pulsera mala que llamamos Muñeca Mala.
Para usar cuentas de mala para la meditación, comienza sosteniendo la mala en tu mano derecha y apoyando la cuenta de gurú en el dedo medio de tu mano izquierda. Luego, usa el pulgar derecho para mover las cuentas una a la vez desde la cuenta del gurú hasta el final de la cuerda. Mientras haces esto, repites en silencio un mantra, que es una palabra o frase que tiene un significado espiritual.
El movimiento repetitivo de las cuentas y la concentración en el mantra ayudan a calmar la mente y promover la concentración. Las cuentas de Mala también se pueden utilizar para la oración, en cuyo caso se repetiría una oración o petición en lugar de un mantra.
Las cuentas Mala son una herramienta sencilla pero poderosa que puede ayudarte a conectar con tu ser interior y alcanzar un estado de paz y tranquilidad.
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